今日の献立は

＊ごはん
＊ハンバーグきのこソース
＊ひじきサラダ
＊柿
＊牛乳
　　　　　　です。

　おもな食材と産地

にんにく　　　・・・青森県　　　　　しめじ　　　　・・・長野県
にんじん　　　・・・北海道　　　　　えのきたけ　　・・・長野県　　　　　
きゅうり　　　・・・長野県　　　　　だいこん　　　・・・北海道
豚レバー　　 ・・・群馬県　　　　　豚肉　　　　　・・・鹿児島県
柿　　　　　　・・・奈良県　　　　　ひじき　　　　・・・愛媛県
米　 　　　　 ・・・青森県　

　今日のハンバーグには少しだけレバーミンチを加えて、鉄分強化しています。現在の食生活では鉄分は不足しがちです。おいしく鉄分をとれるような献立にしました。