献立　麦ごはん
　　　さばの南蛮漬け
　　　五色野菜炒め
　　　豆腐とわかめ・えのきの味噌汁
　　　牛乳

さば　ノルウェー
豚肉　群馬
にんじん　徳島
たまねぎ　淡路島
しょうが　高知
ねぎ　茨城
えのき　長野
きゃべつ　八王子
にら　栃木

　サバには脳の働きを活性化するDHA,EPAが豊富に
含まれていてます。ぜひしっかり食べてもらいたい
おさかななので、すこしでも食べやすくするために、
今日はカラッとあげて、南蛮漬けにしました。
　副菜は彩りよく、食感をのこして、炒めあげました。
ごはんによくあうおかずで、残菜もだいぶ少ない様子
でした。