胚芽米ごはん　骨太ふりかけ　イカの一味焼き　みそ汁　五目豆　牛乳

胚芽米（岩手）
大根（青森）
ねぎ（茨城）
にんにく（青森）
しょうが（高知）
玉ねぎ（北海道）
えのきたけ（新潟）
ごぼう（青森）
にんじん（千葉）
昆布（北海道）
糸削り（鹿児島・静岡）
塩昆布（北海道）
豆腐・油揚げ（佐賀県産大豆使用）
イカ（ペルー）