＜献立＞
胚芽パン　牛乳　豚肉のパイナップルソース　キャベツサラダ　冷凍みかん
＜主な食材の産地＞
にんじん(千葉県)、キャベツ(長野県)、玉ねぎ(香川県)、豚肉(青森県)、パイン缶(インドネシア)、冷凍みかん(和歌山県)、7月のパンの小麦(アメリカ、カナダ)

豚肉とパイナップルの組み合わせは、夏バテ予防に最適です。豚肉にはつかれをとってくれるビタミンＢ1や良質のたんぱく質が豊富にあります。パイナップルは豚肉の消化を助けてくれるので、これらをいっしょに食べることで、より一層夏バテ予防に効果があります。しっかり食べて、暑さに負けない体をつくりましょう。

栄養士　小杉