今日は、砧小学校のＰＴＡ研修会が体育館で行われました。今年度のテーマは「心と体の元気アップ 〜元気のために学校でできること、家庭でできること〜 」です。
まずは、日本体育大学教授　野井真吾先生の講演があり、子どもたちの実態や元気になれる３つの提案をしていただきました。
１、子どもの心と体を元気にするための新たなスローガンは『光、暗闇、外遊び』
日中は、太陽の光を浴びて外遊びをして、夜は暗い所に身をおけば、自然とメラトニンができて、早寝ができるようになる、そうすると早起きができて、朝ご飯も食べられるサイクルになる！
２、子どもたちが「ワクワク・ドキドキ」する取り組みを！
３、よい加減のすすめ！