朝８時近くにすぐーるを出して申し訳ありませんでした。今日も日差しは厳しくありませんが蒸し暑いです。水泳教室途中に水分補給の時間を意図的に取らないと、１年生は自分からは飲むことがないので、あらためて水筒を持ってきていただくお願いをお出ししました。
プールで泳いだり遊んだりするときに、実はたくさんの汗をかいています。発汗により水分が失われ、いつの間にか脱水を起こしていることがプールでの熱中症の原因です。
しっかり水分を補給して水泳教室を楽しくやりましょう。