11/16 世田谷こども駅伝朝練習ー２
- 公開日
- 2021/11/16
- 更新日
- 2021/11/16
校長室の窓
「４・３・２・１走」とは、４００メートル走り少し休憩。次は３００メートル走り少し休憩。次は２００メートル。最後に100メートルを走ります。最後の100メートルは最後の追い込みをイメージして出せる限りの力で走ります。
