11/26 体育朝会ー５
- 公開日
- 2021/11/26
- 更新日
- 2021/11/26
校長室の窓
最後に「くの字・Sの字運動」です。音をよく聞きリズムに合わせて体を動かします。
コオディネーショントレーニングは脳と体幹に刺激を与える運動を行うことで、姿勢や腰痛の改善、動きやすくなるなどの効果があります。
雲一つない青空の下、気持ちよく体を動かせました。
