体力づくりの原点は「外遊び」です。寒くなってきたからこそ外で遊べるときはたくさん遊んでほしいです。学力世界一のフィンランドに教育視察に行った報告にありました。「体を動かすことが脳を活性化し集中力アップにつながる」という報告は、まさしく砧の子のことを言っているかのようです。フィンランドに１年間留学していた先生も言っていたことですが、フィンランドでは、外遊びをたくさん取り入れ、雪の降るマイナス温度の寒い日でも外で遊んでいるということです。