明るくなるのが少し早くなったような気がします。早いもので１月も終わり、今日から２月です。
今朝も校庭では、ボール遊び、鬼ごっこ、縄跳びなど楽しんでいます。寒い朝ですが元気に体を動かして免疫力をアップさせてほしいです。免疫力アップに大切なことは、バランスのよい食事、体を冷やさないなどいろいろありますが、適度な運動と休養のバランスがなにより大切です。