・麦ごはん
・さばのごまだれかけ
・野菜のあえもの
・冬瓜の味噌汁
・牛乳
冬瓜は漢字で書くと冬の野菜のようですが、夏が旬の野菜です。９５％が水分で、体を冷やす働きがあり、涼し気な見た目とさっぱりした味で、夏のメニューにぴったりです。
写真は冬瓜の大きさがわかるように撮りました。３枚目の写真は皮をむいた冬瓜です。
＜食材産地＞
さば　ノルウェー
冬瓜　愛知県
こまつな　埼玉県
もやし　栃木県
にんじん　千葉県
ねぎ　茨城県