・チキンカレーライス
・大根とひじきのサラダ
・梨（幸水）
・牛乳
今日の果物は今が旬の梨です。日本では弥生時代に栽培が始まったといわれ、「日本書紀」にも書かれています。シャリシャリした食感が特徴で、たっぷりとふくまれている果糖には疲れをとる働きがあります。旬のくだものを食べて残暑を乗り切りましょう。
＜食材産地＞
とりにく　北海道
梨　福島県
にんにく　青森県
たまねぎ　北海道
セロリ　長野県
にんじん　北海道
じゃがいも　北海道
りんご　青森県
しょうが　高知県
きゅうり　山形県
だいこん　北海道
赤ピーマン　高知県