献立　ねぎ塩豚丼　わかめスープ　不知火　牛乳

　今日は足立区の人気献立、ねぎ塩豚丼を盛り込んでみました。

　ちょうどインフルエンザや感染症が流行っているこの時期、免疫力を

高めるためにも、この豚肉と玉ねぎの組み合わせは最強の組み合わせでも

あります。また柑橘の果物は、熱によわいビタミンCを効率的にとれるます。

日本の柑橘は今が旬。ぜひデザートに、おやつに取り入れてみてはいかがでしょうか。