献立　ごはん　アジのトマトカレーソースかけ　白菜キムチ　にら玉スープ　牛乳

　今年度の給食も今日を入れてあと１９回となりました。

　給食もこの１年を給食実施状況をふりかえってみると、中里小では、ごはん食が

１３５回でした。ややごはんの回数が多いと感じるかもしれませんが、そこには、ごはん食の

メリットが多いことを、子ども達にも給食の放送を通じてお話しました。

　ごはん食にすることで、自然と主食・主菜・副菜・汁物の形ができやすく、それだけで

栄養のバランスが取りやすくなります。またごはんは塩分を全く含まないので、減塩にも

つながるなどのメリットがあります。ごはん食・和食を、ぜひ食習慣として、みにつけて

ほしいと思っています。