献立　ごはん　おから入りつくね　野菜のゴマダレかけ　わかめの味噌汁　牛乳

　今日のつくね、とても好評でした。鶏ひき肉におからやひじきを混ぜて、タンパク質も

しっかりとれる１品です。材料をさまざまそろえるのがすこし面倒に思うかもしれませんが、

家庭では残り野菜やきのこなど、冷蔵庫のあまりものを刻んでまぜて丸めてしまえば

できあがるので、とてもおすすめです。ぜひ、苦手にしている子も多い、きのこなどを

刻んでいれてしまえば、うまみもでて知らずとたべてもらえすはずです。