献立　ごはん　ヘルシーハンバーグ　にんじんグラッセ
　　　白菜のスープ　牛乳

にんじん　　　千葉
たまねぎ　　　北海道
しょうが　　　高知
ほうれんそう　群馬
卵　　　　　　岩手
鶏ガラ　　　　茨城

　今日はハンバーグ！といってもおからたっぷりのヘルシー
ハンバーグ。あっさりのハンバーグですが、マッシュルーム
のコクのあるソースで、しっとりおいしくいただけました。
　にんじんのグラッセも添えて、ちょっとよそいきな献立で
仕上げてみました。