献立　ごはん　豆腐チゲ　ナムル
　　　ネーブル　牛乳

米　　　　山形
白菜　　　茨城
しめじ　　長野
ねぎ　　　埼玉
ニラ　　　茨城
もやし　　栃木
こまつな　東京
にんじん　千葉
豚肉　　　青森
ネーブル　和歌山

　今日は今の時期ぴったり、コチュジャンの辛みが
ほんのり効いた豆腐チゲの献立です。小学生でもた
べやすいように辛みはほんのり。溶き卵もたっぷり
入っているので、さらにまろやかに。具もたくさん
に体のあたたまる一品になりました。