献立　さんまのかば焼き丼
　　　即席漬け
　　メロン　牛乳

米　　　青森
さんま　　北海道・三陸
にんじん　和歌山
きゃべつ　茨城
きゅうり　埼玉
しょうが　高知
メロン　　茨城

　今日はどんぶりに乗らないほどの大きなさんまが届きました。
カリッとから揚げにしたものを、ジュジュジュとたれに付け込ん
で蒲焼を仕上げました。さかなの臭みもなく、ごはんが進むたべ
やすいおかずになりました。