献立　ごはん　アジのフライ　野菜ソテー
　　　わかめスープ　牛乳

米　　　秋田
たまねぎ　　北海道
こまつな　　東京
キャベツ　　茨城
にんじん　　北海道
もやし　　　福島
ながねぎ　　青森
アジ　　　　タイ

　今日は大きな身の厚いあじをサクサクのフライに仕上げ
ました。揚げたていはいきませんが、ザクッとかぶりつい
ても食べ応えのある1品になりました。