献立　とりめし
　　　ほうれんそうのおひたし
　　　お麩入りのおみそ汁
　　　ネーブル
　　　牛乳

鶏肉　　宮崎
にんじん　千葉
さやいんげｎ　沖縄
きゃべつ　　東京
ねぎ　　　　千葉
もやし　　　福島
えのき　　　長野

　炊き込みご飯は手間がかかって面倒のようですが、
１品にいろいろな食材を入れ込めるので、毎日のご
はんにおすすめのお料理です。今日もお肉に根菜類、
きのこにこんにゃくに油揚げと、豊富にはいってい
ます。具材の味がごはんにしみこんで、おいしい仕
上がりになりました。