献立　ごはん
　　　豆腐のハンバーグ
　　　こんにゃくサラダ
　　　白菜のみそ汁
　　　牛乳

鶏肉　宮崎・岩手
ひじき　九州
たまねぎ　北海道
しょうが　茨城
えのき　長野
にんじん　千葉
もやし　　福島
たまご　　青森
きゅうり　千葉
白菜　　　八王子

　今日はお豆腐を使ったハンバーグです。
　お豆腐のほかに１１種類もの具材をいれて栄養も
満点。そして玉ねぎやひじき、えのきはうまみと歯
ごたえも出してくれます。たっぷりのあんかけで、
のど越しもよく、ごはんが進むおかずになりました。