献立　麦ごはん
　　　さばの七味焼き
　　　おひたし
　　　かきたま汁　　
　　　牛乳

さば　ノルウェー
にんにく　青森
しょうが　千葉
もやし　福島
えのき　長野
にら　山形
こまつな　東京
たまご　青森

　今日鯖は脂ののりがよく、非常においしい鯖でした。
　ちょっぴり唐辛子をきかせたたれに漬け込んで、ゴマを
ふって黄金色に焼き上げました。香ばしくごはんにとても
あう仕上がりになりました。