献立　キムチチャーハン
　　　ワンタンスープ
　　　塩ナムル
　　　ホワイトゼリー　　
　　　牛乳

豚肉　群馬
にんじん　北海道
鶏肉　宮崎
しょうが　高知
ちんげんさい　埼玉
長ネギ　千葉
もやし　栃木
にんにく　青森

　今日から週末のスポーツフェスタに向けて、
体調を整えてもうために、「疲労回復」「ス
タミナ」をテーマに献立を作りました。
　身体の疲れを回復させるためには、実はエ
ネルギー源となる炭水化物も欠かせません。
そして、筋肉をつくるためのタンパク質、そ
れらの働きを助けるビタミン類。今日はキム
チチャーハンにすべてを盛り込みました。