献立　そぼろごはん
　　　レタスのスープ　　　
　　　大豆とじゃこの甘辛あげ
　　　牛乳

米　秋田
鶏肉　岩手
しょうが　高知
水菜　茨城
レタス　長野
たまねぎ　佐賀
にんじん　千葉
ちりめんじゃこ　タイ
たまご　青森

　今日は高野豆腐を使ったそぼろご飯です。
もちろんお肉も使いますが、高野豆腐をいれることで
脂質をおさえて、高たんぱくにすることができます。
高野豆腐がしっかり煮汁もすってくれるので、ごはん
と一緒にたべると、しっかり味を感じることができて、
とてもおいしいです。ぜひご家庭でもお試しください。