献立　ちらし寿司
　　　いわしのつみれ汁
　　　うずら豆の煮豆
　　　牛乳

　今日は酢飯でさっぱり。具だくさんのちらしずしを
作りました。食欲のわかない暑い日は酢の活用は効果
的です。また1品をぐだくさんにすることで、手軽に、
バランスよく食べることもできます。
　いわしのつみれと、煮豆で、今日はタンパク質もし
っとれる献立になっています。