献立　チリビーンズライス
　　　きゃべつのサラダ
　　　ヨーグルトゼリー
　　　牛乳

　今日は大豆たっぷりのチリビーンズ。
　豆は敬遠されがちですが、トマト味で煮込めば
豆なんて気にせずにペロリ。もちろん豆のおいし
さも味わってほしいところですが、大豆の栄養を
しっかりとれる、とてもおすすめのお料理です。