献立　ごはん
　　　ジャンボぎょうざ
　　　ほうれん草の塩ナムル
　　　けんちん汁
　　　牛乳

　寒くなると甘みも栄養も増す、ほうれん草をたっぷり使って、
今日はナムルを作りました。和え物の中でも、ナムルの味付け
はとても人気。いつもの野菜の和え物より一割増しに作っても
なんなく食べてくれます。不足しがちな野菜も、味付けの工夫で
しっかり食べてもらえるように、ご家庭でも、ぜひ定番のおかずに
してみてください。

しっかり食べてもらえたいな