献立　キーマカレー　白菜キムチ　フルーツヨーグルト　牛乳

　今日はキーマカレーに大豆を加えて、いっそう栄養満点です。

　豆腐や納豆など、豆類は身近であるかもしれませんが、まだまだ

推奨量には不足している人が多いのが現状です。

　今日のようにカレーに入れたり、サラダにいれたりと、毎日の

ごはんにさらに取り入れる機会を増やしてみてはいかがでしょうか