＜献立＞
三色丼
牛乳
呉汁
ヨーグルト


　三色丼は、炒り卵・鶏肉のそぼろ・さやえんどうの３色をのせました。甘辛い味でごはんと一緒にもりもり食べられます。呉汁は、日本各地に伝わる郷土料理で、大豆を煮てすりつぶしたものが入ったお味噌汁です。デザートは、カルシウムが多く含まれ、骨や歯の材料になるヨーグルトです。ヨーグルトなどの発酵食品は、良い働きをする腸内細菌をふやしておなかの調子を良くする効果もあります。ヨーグルトの他には、納豆、漬物、キムチ、チーズなども、発酵食品です。おうちでも積極的に食べてほしい食品です。