献立　麦ごはん　いかチリソース　

　　　しらたきの中華風サラダ　中華風スープ　牛乳

　給食ではごはんを麦をいれて炊くことが多いです。

　なぜかというと、食物繊維を手軽に付加できるからです。

　食物繊維は不足しがちな栄養素の１つです。手軽に、お米に

まぜて炊くだけで、それを補える、麦はぜひ活用してほしい食材の１つです。

スープに、またはゆでてサラダにまぜるのもおすすめです。