献立　麦ごはん　チキンカツ　きゃべつともやしの和風あえ　大根の味噌汁　牛乳

　給食では１割程度、麦をいれたごはんを、よく献立に入れています。

　なんといっても、麦は食物繊維を手軽にとることができる、とてもつかいやすい食材の１つです。

　お米の代わりに、また、白米にすこし足すだけで手軽に、しかも、安価に、不足しがちな

食物繊維補充することができる食材です。ぜひおうちでも活用してください。