今週、学校歯科校医の小島先生と歯科衛生士の方にきていただき、３年生の歯みがき教室が行われました。

３年生と言うと、かなり永久歯に生え変わっていると思います。歯みがき教室では、虫歯のでき方や丁寧な歯みがきの仕方について教えていただきました。３年生には、御家庭の協力もいただき、事前にお家で染め出し液を使って歯垢を確認しながら歯磨きをしてもらったり、ワークシートへの御記入をしていただいたりしました。そこから出てきた質問等にもお答えいただき、歯の健康についてしっかりと考える時間になりました。教わったポイントは、

・１日２回、５分を目安に。１０分ならもっと良い！１本１本ていねいに。

・力が入りすぎないように鉛筆持ちで。

・柔らかめの毛先がおすすめ！

・それぞれに合った大きさの歯ブラシを。

・歯並びを良くするには「鼻呼吸」！

だそうです。これからも長く使う歯、大切にしていってほしいと思います。

「もっと歯を大切にすればよかった・・・」

と思ったときにはもう遅い！お家の人の「歯みがきしなさい！」はありがたいお言葉なのですよ。自戒！