3/5 台上前転 3年生
- 公開日
- 2026/03/05
- 更新日
- 2026/03/06
できごと
+7
体育館体育で跳び箱の学習をしている3年生、この日は台上前転に挑戦です。寒い時期なので、しっかりと準備運動をして、関節を柔らかくして練習スタートです。
高さを変えた跳び箱が用意され、それぞれに合わせて練習をしていきます。一番低いものは、一番上の一段。もしかしたらこの前には、段なしで前転の練習もしたかもしれません。慣れてきたら少しずつ段を上げて挑戦しています。
台上前転は、勢いがないと横に落ちてしまし、勢いをつけすぎると着地がうまくいきません。短い跳び箱上での前転なので、コンパクトに回ること、そして跳び箱の長さをうまく使って手前ギリギリから頭をつけて前転をしなくてはなりません。やっていくうちに、少しずつ力を抜いて、上手に回るちょうどよい勢い、コツをつかんでいっていました。
もう少ししたら、卒業式練習が始まり、体育館の使用ができなくなります。そろそろ体育館体育も最終です。最後までけがのないように、気を付けて実施していきます。
