2/22 すまいるルーム「準備運動」
- 公開日
- 2018/02/22
- 更新日
- 2018/02/22
できごと
サーキットトレーニングを行う前に、必ず準備運動をします。前でお手本をしている先生の動きをよく見て、同じように動き、体全体を伸ばしたりほぐしたりします。以前はバランスを保つのが難しかった運動が、少しずつできるようになってきました。友達と励まし合いながら、そしてできるようになったことを褒め合いながら、頑張っています。