いよいよ明日は運動会となりました。
数日前より気温が高くなり、運動会当日は真夏の暑さとの予報が出ています。
暑さに体が慣れるまでには１週間ほどかかるものですが、
明日の運動会は、まだ暑さに慣れていない時期での外での活動になります。
熱中症を予防するために、ご家庭でもご配慮をお願いいたします。
特に朝、意識して水分を摂るようにしてください。
目安は２００ｍｌ、コップ１杯です。

今週の体調不良者の中には、朝の水分摂取が少なめの子が多かったように思います。
子どもたちは意識しないと水を飲む量が少ない傾向があります。
暑くなり始めたときは特に、登校前に水分をしっかりとってくるようお願いします。