【メニュー】
・ごはん
・肉じゃがのうま煮
・焼きししゃも
・小松菜の乾物和え
・牛乳

【産地】
たまねぎ(北海道）、にんじん(北海道）、じゃがいも(北海道）、小松菜（埼玉）、もやし（栃木）、米（岩手）、豚肉(群馬）、ししゃも（アイスランド）

【ひとくちメモ】
ししゃもは頭からしっぽ、骨まで食べられる魚なので栄養価が高いと言われています。
魚は血液をサラサラにしてくれるので、積極的に食べたいですね！