５年生の「ＳＯＳの出し方」授業です。

「ＳＯＳの出し方」授業とは・・・東京都教育委員会では、自殺対策基本法や自殺総合対策大綱を踏まえ、児童・生徒の自殺予防対策を更に強化することを目的として「ＳＯＳの出し方に関する教育」を推進しています。その一環で行われる５年生の授業です。不安や悩みへの対処法について学んでいきます。

「自分がつらい気持ちになった時、それを軽くするためにすること」という問いに、

・スポーツをする
・相談する
・考えないようにする
・寝る
・ぬいぐるみに顔をうずめる
・楽しいこと（好きなこと）をする
・クッションをたたく
・心を無にする
・深呼吸する
・さけぶ

などが出されていました。自分なりのストレス対処法、すばらしいと思います。特に今回子どもたちに知ってほしいのは、子どもから出ていますが、「相談する」「相談できる」ということです。学校じゃなくてもいいです。お家の方じゃなくてもいいです。だれでもいいです。相談してください。必ず解決できます。子どもたちには、そのことを知ってほしいと思います。

【相談先一覧】不安や悩みがあるときは、一人で悩まず、相談しよう
https://school.setagaya.ed.jp/weblog/files/kii/doc/121491/1792132.pdf

本日、すぐーるでも各御家庭に配付いたしますので、ぜひお子さんとも共有していただければと思います。


夏休み明けの時期、特に注意が必要です。その時期に、再度相談先一覧をお送りする予定です。いつもと違う、何か気になる、そんなときは、御相談ください。