どんより曇った日に、せめて青空を！

というわけではありませんが、少し前の１年生の体育です。ボールを使った運動をしていました。まずはウォーミングアップです。ボールを突いたり、高く投げたりして、投げる動きとキャッチする動きを練習してます。高く投げて、ボールが落ちてくるまでに何回手を叩けるでしょう。手を叩くことに夢中になるとボールは地面についてしまいます。高く投げ、かつ真上に投げるコントロールも必要です。遠くに投げてしまうと手を叩くどころではなく移動してボールをキャッチしなくてはならなくなります。こんな風にしてボールを扱う感覚をつかんでいきます。

それから、反対側では、段ボールの的に向かったボールを転がす動きをしていました。円の外から、狙いすましてボールを転がします。ボールはいろいろなものが混ざっていて、中には楕円の形のラグビーボールも！転がすとあっちへこっちへ・・・これは転がすのは難しそうです。直接当たるように投げていました。しっかり腰が入った投げ方です。ボールも当たりそうな雰囲気です（写真１０枚目）。

これからゲーム的な要素も取り入れながらボールを使った運動が続いていくと思います。寒い時期なので、しっかり準備運動をして、手指などもしっかり動かしてから運動に臨めるようにしていきます。