３年生の２０ｍシャトルランの様子です。こちらも体力テストで、持久力をみます。

こちらは、体力テスト実施日前後に各学級で実施するので、練習ではなく本番かもしれません。

ド♪レ♪ミ♪ファ♪ソ♪ラ♪シ♪ド♪

のリズムの間に２０ｍ先のラインに到達すればＯＫ！数回ごとに速さが増していきます。これを何回まで続けられるかを数えます。鳴り終わるまでに２回連続未到達で終了です。ペアになって交互に測ります。大丈夫だった場合に「まる」を作って知らせてあげるようです。

持久力が試されます。今は、取組の上限値（体力テストでＡになるライン）が決まっています。昔は、極限まで続けて、最後の２人の意地のランに大盛り上がりなんてこともありましたが・・・最後の方は異常に早いドレミファソラシドにびっくりしたのを覚えています。

体育館ならエアコンの中で実施でき、この時期でも熱中症の心配もありません。安全に気を付けて実施していきます。